So erkennen Sie, ob Ihr Magen kalt oder heiß ist

So erkennen Sie, ob Ihr Magen kalt oder heiß ist

Magenkälte und Magenhitze sind in der Traditionellen Chinesischen Medizin zwei häufige Arten von Magenbeschwerden mit völlig unterschiedlichen Symptomen und Behandlungsmethoden. Die richtige Unterscheidung zwischen beiden kann bei der symptomatischen Behandlung helfen und Fehlbehandlungen vermeiden. Im Folgenden finden Sie eine vergleichende Analyse von Magenkälte und Magenwärme unter den aktuellen Internetthemen der letzten 10 Tage, um Ihnen eine schnelle Beurteilung zu erleichtern.

1. Definition von Magenkälte und Magenhitze

1.Kalter Magen: Bezieht sich auf unzureichendes Yang-Qi im Magen und übermäßiges kaltes Qi, was häufig bei Menschen auftritt, die kalte Speisen zu sich nehmen oder eine schwache Konstitution haben.
2.Magenhitze: Bezieht sich auf übermäßiges Magenfeuer und Hitzestau, oft verursacht durch scharfes Essen oder emotionalen Stress.

2. Vergleich der Symptome

3. Analyse häufiger Auslöser

4. Empfohlene Konditionierungsmethoden

1.Konditionierung der Magenkälte:
- Diättherapie: Wasser mit braunem Ingwerzucker, Hammelfleischsuppe, Schweinebauchsuppe mit Pfeffer
- Moxibustion: Zhongwan-Punkt, Zusanli-Punkt
- Tabu: Vermeiden Sie rohe und kalte Früchte sowie grünen Tee

2.Konditionierung der Magenwärme:
- Diättherapie: Mungobohnensuppe, Birnensaft, Bittermelone und Rührei
- Akupunktmassage: Neiting-Punkt, Hegu-Punkt
- Tabu: Reduzieren Sie heiße Speisen wie Hot Pot und Barbecue

5. Schnelle Selbsttest-Tipps

1.Methode zur Prüfung der Wassertemperatur: Das Trinken von warmem Wasser zum Wohlfühlen ist in der Regel auf Magenkälte zurückzuführen, und die Vorliebe für kaltes Wasser ist in der Regel auf Magenhitze zurückzuführen.
2.Methode zur Reaktion auf Nahrungsmittel: Die Linderung nach dem Verzehr von Ingwer ist auf die Erkältung des Magens zurückzuführen, und das Wohlbefinden nach dem Verzehr von Wassermelone ist auf die Magenwärme zurückzuführen.
3.Schmerzzeit: Schmerzen auf nüchternen Magen werden meist durch Magenkälte verursacht, während brennende Schmerzen nach dem Essen meist durch Magenhitze verursacht werden.

6. Vorsichtsmaßnahmen

1. Wenn Sie sich längere Zeit unwohl fühlen, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und eine Selbstmedikation zu vermeiden.
2. Magenkälte und Magenhitze können gleichzeitig auftreten (Kälte und Hitze sind gemischt), was eine professionelle Differenzierung des TCM-Syndroms erfordert.
3. Gastritis, Magengeschwüre und andere Krankheiten in der modernen Medizin erfordern eine westliche medizinische Untersuchung.

Durch den obigen Vergleich können Sie zunächst feststellen, welche Art von Magenbeschwerden Sie haben. Es wird empfohlen, eine geeignete Konditionierungsmethode basierend auf spezifischen Symptomen und körperlichen Merkmalen auszuwählen. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie umgehend professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.