Was sollten Schwangere auf die Geburt vorbereiten?
Wenn der Geburtstermin näher rückt, müssen werdende Mütter im Voraus angemessene Vorbereitungen treffen, um einen reibungslosen Ablauf der Geburt und ein angenehmes Leben nach der Geburt zu gewährleisten. Im Folgenden finden Sie einen detaillierten Leitfaden zur Geburtsvorbereitung schwangerer Frauen, der in den letzten 10 Tagen ein heißes Thema im Internet war. Der Inhalt umfasst viele Aspekte wie Mutterschaftspakete, psychologische Vorbereitung, Krankenhauskommunikation usw., um werdenden Müttern zu helfen, die Geburt gelassen zu bewältigen.
1. Liste der Schwangerschaftspakete
Das Mutterschaftspaket ist eine Sammlung von Artikeln, die schwangere Frauen vor der Geburt vorbereiten müssen.Mama liefertundBabyprodukteZwei Hauptkategorien. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Liste der Mutterschaftspakete:
| Kategorie | Artikel | Menge | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| Mama liefert | Schwangerschaftsunterlage | 10-20 Stück | Verhindern Sie, dass Lochien Flecken auf der Bettwäsche hinterlassen |
| Umstandsbinde | 2-3 Packungen | Extra lange Nachtnutzung | |
| Still-BH | 2-3 Stück | Praktisch zum Stillen | |
| Trinkbecher | 1 | Praktisch, um im Liegen Wasser zu trinken | |
| Kleidung entladen | 1 Satz | Locker und bequem | |
| Babyprodukte | Kleidung für Neugeborene | 3-5 Sätze | Reines Baumwollmaterial |
| Windeln | 1 Packung (NB-Code) | Wählen Sie ein atmungsaktives Modell | |
| Babytücher | 2-3 Packungen | Alkoholfreie Formel | |
| abgedeckt | 1-2 Artikel | Wählen Sie die Stärke je nach Jahreszeit | |
| Milchpulver (Reserve) | 1 kleine Dose | Vermeiden Sie einen Mangel an Muttermilch |
2. Psychologische Vorbereitung
Eine Geburt ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine psychologische Belastungsprobe. Folgende mentale Vorbereitungen müssen werdende Mütter im Vorfeld treffen:
1.Erfahren Sie mehr über den Geburtsvorgang: Machen Sie sich durch Bücher, Kurse oder ärztliche Erklärungen mit den drei Phasen der Geburt (Gebärmutterkontraktionen, Wehen, Plazentageburt) vertraut und reduzieren Sie die Angst vor dem Unbekannten.
2.mit der Familie kommunizieren: Identifizieren Sie die Person, die das Kind begleiten wird (z. B. Ehemann oder Mutter), und besprechen Sie im Voraus die Art der Unterstützung während der Geburt.
3.Unsicherheit akzeptieren: Der Zeitpunkt und die Art der Entbindung (natürliche Entbindung oder Kaiserschnitt) können sich aufgrund der Umstände ändern. Bleiben Sie daher flexibel.
3. Krankenhauskommunikation und Dokumentenvorbereitung
Bestätigen Sie die folgenden Angelegenheiten im Voraus mit dem Krankenhaus, um Verwirrung während der Wehen zu vermeiden:
| ist wichtig | Spezifischer Inhalt |
|---|---|
| Krankenhausaufenthalt | Müssen Sie Betten und Notzugänge reservieren? |
| Dokumentmaterialien | Personalausweis, Krankenversicherungskarte, vorgeburtliche Krankenakte, Bescheinigung über die Mutterschaftsversicherung |
| Kostenvoranschlag | Einzahlungsbetrag und Erstattungsverhältnis |
| schmerzlose Entbindung | Ist es verfügbar und wann muss es beantragt werden? |
4. Andere Angelegenheiten, die Aufmerksamkeit erfordern
1.Fahrzeuganordnung: Stellen Sie sicher, dass immer ein Auto verfügbar ist, oder speichern Sie Taxi-/Notfallnummern.
2.Ernährungsberatung: Essen Sie vor der Geburt leicht verdauliche Lebensmittel (z. B. Brei, Nudeln) und vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel.
3.Betreuung nach der Geburt: Erlernen Sie vorab Stillhaltungen und Pflegefähigkeiten für Neugeborene und nehmen Sie an vom Krankenhaus organisierten Mutter- und Säuglingskursen teil.
Durch die oben genannten Vorbereitungen können werdende Mütter die Ankunft neuen Lebens mit mehr Selbstvertrauen begrüßen. Letzte Erinnerung: Das Paket nach der Geburt wird empfohlenVor der 36. SchwangerschaftswocheOrdnen Sie es und platzieren Sie es an einem gut sichtbaren Ort, damit Sie es jederzeit mitnehmen können!
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